山药是我炒鸡爱吃的一个东西 美味又健康 和排骨一起炖汤喝是我家常做的 又可算菜又可算汤做起来又方便快捷别提多喜欢了~ 然后我看了下厨房里做法大多都要飞水 感觉会麻烦些而且第一道汤算原汤吧丢掉太可惜了 我这个是不用飞水版的 很方便味道也炒鸡好的呀
306.0 卡
26.0 克
40.0 克
68.0 克
2.0 克
8.0 克
489.0 毫克
A,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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