倭瓜（非南瓜）羹
简单
4人份
倭瓜水份比南瓜大，用南瓜做自行增加用水量；喜甜的可加糖。
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食材清单
其他
- 300克倭瓜
- 300克水
- 30克糯米粉
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倭瓜去皮切块放入破壁机；
2
用少量常温水把糯米粉调成稀糊状，加入破壁机；
3
把开水加入破壁机，全部材料总重量630克，按下100度热饮键即可。
