冰糖雪梨茶
简单
4人份
冬天可以熬半锅这个茶放在家里给小朋友做日常饮品
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食材清单
其他
- 2个梨
- 适量水
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨两个洗净切片（核去掉，不去皮）
2
红枣洗净切片
3
冰糖适量洗净
4
加半锅水，水开后下梨片、枣片、冰糖
5
大火煮五分钟后小火煮十五分钟即可。
