酸甜爽口解腻‼️冰镇梅渍小番茄
简单
4人份
用小番茄和话梅冰镇做的小甜品，特别适合夏天，清凉爽口，冰冰凉凉～
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食材清单
其他
- 500克圣女果
- 650克水
- 8颗话梅
- 半个柠檬
调味料
- 25克冰糖
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
冰糖+清水+话梅煮开后关火放凉备用
3
小番茄表面划十字花刀
4
锅中水烧开后关火，放入小番茄烫10秒左右
5
捞出泡冰水中，表面的皮很容易就下来了
6
剥好皮的小番茄泡煮好放凉的糖水里，+柠檬片一起放冰箱冷藏3小时以上
7
清凉冰爽开胃*
