电饭锅烧鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽酱油
- 1头蒜
- 2勺料酒
- 2勺生抽酱油
- 2勺蜂蜜
- 8只鸡翅中
蔬菜类
- 1棵葱
- 一块姜
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗净，用牙签在表面扎一些小孔以更加入味，倒入料酒、老抽酱油、生抽酱油和糖腌2小时以上
2
葱斜切葱段；姜切片；蒜剥去外皮
3
电饭锅锅底和四壁抹少许油，将葱段、姜片和蒜瓣铺满垫底
4
腌好的鸡翅表面均匀地涂抹上蜂蜜后，平放入电饭锅中，倒入一半腌汁，盖上锅盖，按下煮米饭即可。中间打开锅盖看一下，如果汤汁即将耗尽，可再倒入一些腌汁以免糊锅
