黑椒牛仔骨
简单
4人份
轻松简单的美味，属于我家永远不够吃的料理！ 洋葱可以用自己喜欢的食材，比如彩椒等取代。
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食材清单
其他
- 1/4小勺黑胡椒
- 10克食用油
- 15克生抽
- 15克蚝油
- 20克水
- 一斤牛仔骨
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
