肉沫摊鸡蛋
简单
4人份
此为早餐一人份_(￣0￣)_~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 少许料酒
肉类
- 若干肉沫
蔬菜类
- 若干葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉沫加盐和料酒拌匀
2
热锅少油，倒进肉沫炒香，半熟盛出
3
鸡蛋打散，放入葱花、肉沫，加盐拌匀
4
不粘锅放少许油，倒入蛋液
5
小火，一面凝固后翻面
6
两面金黄后盛盘~
