燕麦酥饼
简单
4人份
之前吃过一次，嘴馋了，就自己琢磨一下，健康小点心
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食材清单
其他
- 100克自发粉/面粉
- 150克燕麦片
- 30克奶粉
- 35克牛奶
- 60克菜油/黄油
调味料
- 40克糖
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的即食燕麦，里面已经有杏仁了，还可以加葡萄干等进去。我用的自发粉，如果用面粉的话最好再加2g泡打粉或者小苏打。
2
所有材料放进碗里搅拌，用黄油会更香，but我怕胖就用了菜油。喜欢甜咸口味的还可以加10g盐。
3
捏成一口一个的小长条，每份小于11g，不然要烤好久
4
fan grill 160度烤15分钟，出锅放凉才会酥脆。
