板栗烧鸡

简单 4人份

秋风起,除了蟹脚痒,炒货店的栗子也开始飘香~ 作为干果之王,板栗有补肾健脾的功效,而且富含淀粉和糖,可以给人体提供较多的热量。 板栗烧鸡,是软糯入味的一道下饭菜。 栗子很甜糯、香甜, 搭配鸡肉味道浓郁, 口齿留香, 喜欢就get√🌰

板栗烧鸡
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食材清单

其他
  • 10只鸡腿
  • 1个尖椒
  • 1勺蚝油
  • 2勺料酒
  • 3勺生抽
  • 4瓣大蒜
  • 适量板栗
蔬菜类
  • 适量生姜
  • 适量葱
调味料
  • 1勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

581.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

454.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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