懒人工作餐，培根鸡蛋三明治早，健康快手早餐！
简单
4人份
一日之计在于晨，工作再怎么忙，也别忘了吃早餐啊！今天为大家用心呈现懒汉的工作日早餐准备！ 吐司三明治早餐，平时吐司片单一的吃呢，会觉得很难下咽，但是只要稍稍的加工一下就是一款很有营养的三明治啦！教你们用这一款“Sanhoya”生活家多功能空气炸锅做早餐，吃早餐交给它就可以了！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司片
- 2片培根
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
时间：3分钟
2
温度：225度。（鸡蛋与烘烤时间，打入不绣钢烤盘烘烤）
3
Sanhoya生活家空气炸锅采用法国技术玻璃锅，可从透明锅外看到食物烘烤情况。
4
360度热旋风将培根肉里的多余油脂给逼出来。让小伙伴们吃出健康。
5
美味出锅！
