香煎鳕鱼🐟
简单
4人份
鳕鱼的营养价值很高 香煎鳕鱼很香哦😋
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食材清单
其他
- 10克松子
- 1勺意大利黑醋
- 1勺橄榄油
- 2勺葡萄酒
- 5颗葡萄🍇
- 6个圣女果
- 少许黑胡椒
- 调料汁
海鲜类
- 1块鳕鱼
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
