八宝粥

简单 4人份

消耗杂粮和不爱吃的干果,有妈妈的味道

八宝粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克水
  • 克花生
  • 克莲子
  • 小米
  • 巴西木果
  • 杏仁
  • 百合
水果
  • 克腰果
调味料
  • 黄冰糖
谷物
  • 克薏米
  • 克黑米
豆制品
  • 克红豆
  • 克绿豆

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

217.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

八宝粥
八宝粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
营养丰富的腊八粥:20种食材
营养丰富的腊八粥:20种食材
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情