美味猪肉铺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺黑胡椒粉
- 2勺料酒
- 2勺蚝油
- 3勺蜂蜜
肉类
- 500克猪肉
调味料
- 2克盐
- 2勺酱油
- 40克糖
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉馅剁碎；
2
倒入老抽、酱油、蚝油、料酒、盐、糖、胡椒粉搅拌均匀，裹上保鲜膜 放冰箱冷藏半小时；
3
三勺蜂蜜加三勺水调匀备用；
4
将烤盘垫上锡纸肉馅平铺，用擀面杖擀成薄薄一层，烤箱180度烤10分钟，倒掉流出来的汤汁然后刷上蜂蜜汁 翻面再刷一层，烤10分钟，取出再刷一层蜂蜜汁 翻面再刷一层 烤5分钟即可；
5
将边角切掉，切成小块；
