简单易学的美味【韩国拳头饭】
简单
4人份
我用上好的五常靓禾香米做了美味的【韩国拳头饭】，家人吃了都赞不绝口。拳头饭，其实是주먹밥，翻译过来就是拳头饭，因为是有拳头那么大的饭团，而且跟紫菜包饭的味道不一样，里面有馅儿的，味道特别棒。
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食材清单
其他
- 培根50克、韩国辣白菜50克、
- 米饭300克、芝麻8克、
蛋类
- 鸡蛋1只
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将米饭和芝麻一起拌匀，把培根、辣白菜切碎丁备用。
2
2、锅里热油分别放入培根、辣白菜碎丁爆炒出锅，模具下层铺满米饭压实，再装入一些米饭从中间挖个洞。
3
3、米团中间的洞里塞满炒好的培根和辣白菜，压紧压实再盖上一层米饭，再压一层米饭压平脱模。
4
4、鸡蛋打散，用刷子刷在饭团顶部，预热烤箱200度烤10分钟即可。
