懒人主食-葡萄干黑芝麻发糕
简单
4人份
由于黑芝麻糊买错成了无糖的，喝起来的感觉就像喝石灰一样，当然，实际上我并没有喝过石灰。想着做点什么来消磨掉这些恼人的黑芝麻粉。碰巧看到了另一位厨友用黑芝麻的的方子。改良了一下。龙仔说要我以后创建我家独创的懒人食谱，就此开始拉开懒人也可做各种不费劲美食的序幕吧。
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食材清单
其他
- 180g温水
- 190g面粉
- 2g酵母
- 40黑芝麻粉
调味料
- 30g糖
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将酵母放在温水中化开。静置10分钟。让酵母充分溶解。这个步骤就和吃饱饭才有力气减肥是一个道理。只有充分溶解，酵母君才能在接下来的战斗中发挥最大效力。此处忘照图。
2
将称好的面粉，糖，黑芝麻粉，在没有酵母水来破坏之前就搞好关系。团结一致。简单来说就是搅拌均匀。
3
OK，放在一起开个会吧。加酵母水，搅成糊糊。
4
找个自己喜欢的容器，刷层油。然后把糊糊们放进去。撒点葡萄干。顺手摁摁葡萄干。不然一会不合群。放在能让他发酵的地方。见证成长吧。
5
糊糊成长到两倍大了。就可以请他们一起蒸个桑拿啦！用温水煮青蛙法蒸上三十分钟。关火再闷十分钟。
6
享用一部分。另一部分是我明天的便当。松软可口，甜丝丝，吼吼。再次赞叹一下有才的自己。
