红烧鸡翅根(小美版)

简单 4人份
红烧鸡翅根(小美版)
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食材清单

其他
  • 10个鸡翅根
  • 10克生抽
  • 1勺料酒
  • 5克油
  • 5克老抽
  • 5克蚝油
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 2.5克盐
  • 20克冰糖

营养成分

热量

773.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

751.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用盐、生抽、老抽、姜片提前腌一会儿鸡翅根,这样比较入味,姜片可以切薄一点。如果没时间也可以跳过这一步。

2

把鸡翅根和腌制的汤汁,油,冰糖,料酒一起倒进小美主锅,盖上量杯盖,用25分钟/varoma/反转小勺加工。

3

蚝油不适合加热太久,可以最后3分钟再从锅盖口撒进去。加入蚝油后,用反转速度1-2转30秒,给鸡翅根上色,汤汁就可以比较均匀地分布在鸡翅根上。时间到,就可以出锅啦,里面的姜片都很美味哟!

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