超简单卤鸡胗
简单
4人份
鸡胗是高蛋白低脂肪的食物，同时做好一次可以放在冰箱吃好几天，方便省事。
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食材清单
其他
- 15盐
- 15粒花椒
- 1个干辣椒
- 1块桂皮
- 1片香叶
- 250克鸡胗
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 少许油
- 少许醋
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2块冰糖
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
