石蜂糖桂花燕窝
简单
4人份
🌿简单的食物往往有这样神奇的效果，饱了胃，暖了心，养了颜。 石蜂糖桂花燕窝 因为好看 所以想吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1盏燕窝
- 5克石蜂糖
- 少许桂花
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
今天用轻毛燕。需要自己挑毛
2
水里泡发3-4小时、然后按纹理撕成条
3
在燕窝机里煮30分钟、再放入石蜂糖
4
加点桂花
5
ok
