石锅拌饭
简单
4人份
有蔬菜，有蛋，健康营养！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2勺韩式拌饭辣酱
- 2勺香油
- 2把豆芽
- 3碗米饭
- 5克芝麻
- 5朵香菇
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
