夏日里的冰凉芒
简单
4人份
无敌快手冰凉芒～
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 2.5千克水
- 40克白凉粉
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮开水
2
把白凉粉加进去搅拌，倒入模具，静置
3
凉粉，芒果都放冰箱
4
随时想吃，切好就行啦
