什锦炒饭
简单
4人份
和幼儿园时吃的什锦炒饭超像的，小时候很不喜欢胡萝卜，与熟黄瓜丁混合的味道也不太美妙，现在长大了却觉得看起来既养眼又有营养，非常适合小朋友，难怪那时大人会给孩子这样做呢(๑˘ ˘๑)
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2小碗剩米饭
- 一小碗青豆
- 半块午餐肉
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
