豆腐泡酿肉
简单
4人份
简单的豆腐泡，也可以煮成一道豆腐泡酿肉~
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食材清单
其他
- 1.5勺生抽
- 1.5勺蚝油
- 20g香菇
- 2勺淀粉
- 300g豆腐泡
- 半根胡萝卜
- 少量盐粉
- 少量鱿鱼干
肉类
- 100g猪肉
蔬菜
- 少量蒜
蔬菜类
- 少量葱
调味料
- 1勺白糖
营养成分
热量
285.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
