香蒸荔浦芋头
简单
4人份
出差20天，终于回京 吃了20天油腻的饭馆，回到家自己煮了混汤素面捧起碗满满幸福 秋天芋头季，发过栗子烧芋艿，不同的芋头适合不同的烹饪方法 荔浦芋头不太适合炖容易碎掉，（除非先微炸后再烹饪）却非常适合这样做，切块摆盘，调个极简单的汁淋上，大火蒸个二十几分钟，香~ 每次吃的时候都是一个人干掉一大盘~荔浦芋头你怎么那么香啊~ 最近喜欢各种蒸菜
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食材清单
其他
- 1大匙水
- 2小匙油
- 2小匙生抽
- 一块荔浦芋头
调味料
- 1/2小匙盐
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
