超好吃的迷迭香烤脆皮鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺黑胡椒
- 1只鸡
- 1把欧芹
- 1根迷迭香
- 3勺料酒
- 6瓣大蒜
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 3勺盐
营养成分
热量
427.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放迷迭香，欧芹，盐（要放很多盐，具体是平时炒菜的3倍盐），姜酒，蒜头腌制3小时以上。
2
烤之前要用厨房纸吸干水分
3
屁股要缝针，不然里面的水分溜出来，鸡皮就不脆？鸡腿鸡翅部分包裹锡纸以免烤糊
4
烤箱预热好，180度烤50分钟，期间20分钟翻一下 ，50分钟后涂蜜糖，200度烤7分钟左右，翻面涂蜜糖继续烤7分钟，具体烤鸡的变化情况，有些烤箱可能5分钟就开始焦。然后就可以了。
5
刚出炉，香的不行
6
好吃😋
7
香
8
性感的大腿
9
美美的背
10
锁骨真好看
11
我就……稍微出镜一哈哈……
