蒜蓉粉丝鲍鱼
简单
4人份
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼主要材料有鲍鱼和粉丝，配料有大蒜、蒸鱼豉油、香葱末、红椒末等，口味鲜美，营养价值高。
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食材清单
其他
- 10g食用油
- 15g干粉丝
- 25g蒜头
- 4g料酒
- 4g生抽
- 4g蚝油
- 6个鲍鱼
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
