消暑甜品——黑糖紫薯芋圆烧仙草
简单
4人份
芋圆烧仙草，闽台地区最传统的消暑甜品，只要有食材，完全可以DIY，天然又健康，就不用去鲜芋仙啦~~~用黑糖水代替奶茶，蜂蜜水，可以中和仙草的凉性，脾胃虚寒者，女生更适合哦！（关键的食材：地瓜粉、仙草粉、黑糖都可以在寻味志里找到哦，点击简介中的链接就可以啦~）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g（一人份）#仙草粉
- 1袋地瓜粉
- 2个紫薯
- 大半块黑糖
调味料
- 少量白糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为仙草冻需要自然冷却，所以先做仙草冻。取10g左右的仙草粉，放入碗中，加入少量凉白开，调和到无核糊状。ps：虽然黑乎乎的，但是有一股非常清新的香味。
2
锅中倒入220ml左右的清水，可用相应的矿泉水瓶计量（此比例为10g为例，可以此类推），煮沸，再改小火，将仙草糊倒入其中，一边加热，一边搅拌，大约半分钟，再次沸腾，即可关火，倒出放凉，自然凝结。
3
取大半块黑糖，大约100g左右吧，不喜欢太甜，也可以少一点，开水冲泡，或者煮成黑糖水，放凉或冷藏，备用。
4
紫薯洗净，去皮，切片，上锅蒸熟，然后再用勺子背，或者料理机捣成泥。
5
紫薯比较干，可以加一点清水，再加一点白糖（喜原味，可不加），搅拌均匀，加入少量地瓜粉开始揉面，一边揉，一边少量加，直到不粘手。ps：农家的地瓜粉一般都是块状，可以事先碾成粉。
6
把面团分成几份，再搓成长条，用刀切成小圆柱。
7
清水煮沸，把切好的紫薯小圆柱下锅煮，锅铲搅拌，防止沾粘在一起，煮至漂浮用漏勺捞起放凉水。
8
将凝结好的仙草冻切块。
9
仙草冻和紫薯圆混合在一起，再加一点火龙果，或者是其他水果，果仁都可以，浇入备好的黑糖水，就ok啦~~平时怕冷的女生，就着黑糖水吃会比较好。
