✨雪梨银耳汤✨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 适量枸杞
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
浸泡银耳20分钟
2
银耳烧20分钟
3
雪梨 冰糖 枸杞 一起加入烧20分钟
