彩色花馍
简单
4人份
每次都是白色的馍馍，为了让宝宝多吃点饭，所以就把馍馍做成彩色的或各种形状的，这样宝宝看着不但好玩新鲜还特别好吃，可以增加宝宝的食欲！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个紫薯
- 半只南瓜
- 适量（为了促进发孝）白糖
- 适量发孝粉
- 适量面粉
蔬菜类
- 一小把菠菜
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
发孝粉和白糖放一起加入适量温水化开备用，菠菜榨汁加入适量面粉和发孝粉白糖水揉成面团，，紫薯和南瓜分别取皮切薄片上锅蒸30分钟，用筷子砸一下熟透为止，南瓜和紫薯蒸好后用擀面杖分别砸成泥状，等温热不烫手时加入适量面粉和发孝粉白糖水分别揉成光滑面团，也可以柔点白色的面团，分别放温热的地方发孝至3倍大时取出备用！
2
各种面团分别揉10分钟后盖保鲜膜再次醒发10分钟，做成宝宝喜欢的各种造型，放温暖处醒发半个小时（这个必须有哦）！
3
凉水上锅蒸25分钟左右出锅！造型是不是很美？食欲大增哦！
