艾草粑粑(清明果,青稞)浙江版

简单 4人份

小的时候农村艾草很多,田间地头到处都是,我们割来喂牛!再就是每年端午节插门上,据说辟邪!还有就是产妇生产以后泡澡的必用!成年了以后到浙江这边来了,每年清明节前浙江人都会做青稞。原来艾草还是可以做各种美食。第一次吃艾草粑粑,就喜欢上了那个艾草清香的味道!以前都是买现成的回来吃,因为自己很喜欢吃,所以就尝试一下自己做做,想不到还是比较成功的,哈哈!做法跟本地人还是有点出入的,但是这个比较简单。适合新手上路哈! 一次多做点,可以冷冻在冰箱里,偶尔早饭或者下午饥饿的时候拿出来,蒸或者煎都是很好吃的!

艾草粑粑(清明果,青稞)浙江版
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食材清单

其他
  • 1000克粘米粉
  • 1000克糯米粉
  • 200克雪菜
  • 2根春笋
  • 300克咸肉
  • 5个小米辣
  • 5克食用碱
  • 5根小香葱
  • 750克新鲜艾草
  • 五六块卤香干
  • 适量生姜蒜
  • 适量生抽,盐,糖,五香粉,耗油,香油
调味料
  • 50克白糖

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

546.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

春天来了,万物复苏,野菜也是随处可见,周末带着孩子踏青的时候我们可以采点野菜回去打打牙祭!

2

采嫩嫩的小头头,要是没有的采,可以去菜市场也会有卖的,南方这里菜市场清明节前这东西卖到七块左右一斤!当然要是有机会去野外不花钱的可以采很多的,哈哈!

3

去除杂物,清洗干净。

4

水烧开以后,把洗干净艾草进行焯水,去除艾草中的苦味,一般水开后煮个五分钟左右就可以了,然后用凉水多清洗几次,知道苦味去除了!

5

再锅里另外加水,不需要太多水,加入食用碱和焯水后的艾草,煮大概半小时!把煮好的艾草和水一起放去料理机里打碎成泥!

6

这时候艾草的颜色就出来了,非常鲜绿,本地人喜欢用石灰,我搞不到石灰,就直接用食用碱代替,也是非常不错吧!

7

糯米粉和粘米粉混合一起,(有的人喜欢纯糯米的,我喜欢加入粘米的,这样吃起来更加有口感!)分成两份,一份加入白糖!都倒入艾草泥,不要加水,这样艾草味道会比较香,颜色最后才比较深!像揉面一样的揉成面团!一定要揉的均匀!

8

做咸味的,就把咸肉,雪菜,豆干,笋放到锅里事先炒熟,味道才会香!

9

咸的这个就用没有加白糖的那份来包。然后像包包子一样的包起来,也可以做别的造型,本地人喜欢做大饺子样的,我比较懒直接包了圆的,哈哈!

10

包好的一个个下面垫上粽子叶,糯米粉后面蒸的时候会比较黏!依次放入蒸锅里!

11

要是事先准备的肉馅不够的话,可以用豆沙馅儿代替,我家孩子特别爱吃豆沙馅的。我做了个尖尖角好分辨哈!当然喜欢别的馅儿也可以按自己口味来,咸蛋黄,肉松,芒果水果味儿的都很OK 啦!

12

大火水开以后蒸15分钟即可熟了,馅儿炒过的,所以不担心不熟哈,蒸的时间太久了就会颜色变得不那么好看了!

13

蒸好以后拿出来,自然放凉,吃起来很有嚼劲儿!我个人还是喜欢吃凉的

14

另外一份加入白糖的米粉,我们可以直接做造型,我用了中秋节做月饼的模具随便压了两个!

15

我个人还是喜欢吃纯艾草粑粑的,艾草的清香,带点淡淡的甜味儿!

16

若是不能吃糖的宝宝,可以不放糖,或者喜欢甜食的,可以根据自己的口味增加或者减少糖的用量!

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