奥尔良鸡肉披萨（手抓饼版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1张油纸
- 1根火腿肠
- 20克奥尔良腌料
- 2个彩椒
- 2个手抓饼
- 适量马格里拉芝士碎
肉类
- 半块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
彩椒洋葱切丝，烤箱里150℃ 10分钟，这一步主要是把水分烘干，不然饼底不脆。（PS:烤完后彩椒还是有点水分的，可以用厨房用纸吸一吸，没有的话略过）
2
半块鸡胸肉切成小块，用奥尔良腌料腌3小时，然后炒熟（推荐烤箱烤熟，我炒完后有点油）
3
取一片手抓饼擀成薄片卷火腿，这是我裹完后剩下的，可以下次继续用
4
裹好的火腿切成一块一块
5
开始造作的摆盘，饼底我忘了涂披萨酱，但后来吃起来也不错，奥尔良鸡肉的味道比较浓郁
6
先铺一层芝士，再铺一层鸡肉，加下来彩椒和洋葱，最后再盖上一层芝士
7
烤箱180℃ 15分钟，开吃～
