只需5分钟，巨好吃 开胃爽口 简单快手‼️好吃到爆炸的凉拌腐竹
简单
4人份
一道配方搞定所有凉拌菜！简学会了再也不用出去买啦 今天跟大家分享一道做吃一次就爱上的万能凉拌菜！用同个方子的酱料可做任何一款你喜欢的凉拌菜，我是吃了一口接一口，完全停不下来感觉，好吃到爆炸 简直是吃一次就上瘾，专治没食欲
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 1勺辣椒粉
- 2勺生抽
- 2勺陈醋
- 几滴芝麻油
- 适量木耳
- 适量胡萝卜
- 适量腐竹
- 适量蒜末
- 适量黄瓜
调味料
- 1小勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将腐竹、木耳、胡萝卜焯水
2
捞起沥干水分放入碗中
3
碗中加入小米辣、生抽、
4
陈醋
5
盐
6
糖、辣椒粉
7
锅里倒油，将蒜末爆香
8
淋上蒜蓉热油
9
加入芝麻油用筷子搅拌均匀即可
10
超好吃
11
成品
12
来一口
