野生桦褐孔菌灵芝泡水喝-治糖尿病的偏方
简单
4人份
中午吃完饭，想睡一觉，但是一直睡不着。翻来覆去的不知道干点啥。突然想起了女儿给我带来的桦褐灵芝了，据说是在祁达堂买的野生的，据说是俄罗斯进口的，都带回来好几天了，还没有尝尝，于是决定做做。先在网上找了半天，学习了学习，现在开始尝试做了。还发生了一个小插曲，这个什么都准备好了，我亲爱的灵芝却找不到了。这个过一个中秋节，家里乱套了。儿子闺女回来，带回来的东西太多了，都没地方放了。我有糖尿病很多年了，一般的都不能吃，家里的好东西都归老头了。好了，废话不多说了，开始我的美食旅程了。
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食材清单
其他
- 20g枸杞
- 50g祁达堂桦褐孔菌
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好祁达堂野生桦褐灵芝两小块，大约100克左右，枸杞20克左右。
2
将灵芝用到切成1-2厘米左右的小块。
3
将1000ml左右的水烧开，导入小盆中，等待温度降到70度上下时，加入桦褐灵芝。
4
等待大约1-2个小时左右，用手将灵芝捻成粉，静放半小时后就可以喝了。
