超详细的大理石芝麻酱戚风蛋糕,健康无添加

简单 4人份

2个蛋黄4个蛋白的完美比例,很软,完全没有泡打粉等添加剂,家人吃很健康,只要掌握每个点都能做出来,也是我最爱的黑芝麻酱,头发不好的菇娘多吃点哦。糖的比例也刚刚好。

超详细的大理石芝麻酱戚风蛋糕,健康无添加
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食材清单

其他
  • 2个蛋黄
  • 30g砂糖B(加入蛋黄)
  • 40g低粉
  • 40g砂糖A(加入蛋白)
  • 40g高粉
  • 45ml玉米油
  • 4个蛋白
  • 55g芝麻酱
  • 80ml牛奶

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

140.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋黄蛋白分离,还是用分蛋器比较干净,倒来倒去那种方法始终觉得有点……

2

分离好的蛋黄,有点点蛋白正常

3

四个蛋白

4

蛋黄加入白砂糖。我没有买白砂糖,使用搅拌器打碎普通超市里的白糖。

5

搅拌后的效果

6

加入牛奶和玉米油,搅拌,仍然使用手动搅拌,搅拌均匀

7

加入过筛的低粉+高粉,用手动搅拌均匀

8

搅拌完成后的效果

9

白砂糖一半在电动打蛋器开始搅拌时加入,待泡泡越来越多,蛋白成白色后加入剩下的白砂糖,最后搅拌成图的样子

10

搅拌头拉起来有尖尖的模样,不用去记什么湿性发泡硬性发泡。其实实际过程中,蛋白拉起来成弯钩不滴落就可以,这样的蛋糕会更软。

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这张是搅拌头直立起来的图。打得过程到中后部时,会感觉有蛋白的阻力产生,你就会觉得快打好了。蛋白的打发是关键。

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取三分之一蛋白加入打好的蛋黄,

13

搅拌后的效果,不用很均匀,大致混合就可以

14

再加入蛋白的三分之一,搅拌均匀

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最后将上一步搅拌均匀的液体加入剩下三分之一的蛋白盆中,搅拌均匀,这次的搅拌过程要顺时针轻柔有力,搅拌至没有蛋白

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搅拌成功的效果

17

称量出的芝麻酱一定要搅拌过,防止油水分离

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用挂到舀起三刀搅拌好的混合蛋白蛋黄(16步),大致搅拌均匀,成图那样。此时可以预热烤箱,175°。

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将剩余的蛋白蛋黄混合液倒入烟囱模

20

再倒入混合芝麻酱的混合液

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用长签在模具中搅拌,顺时针,上下花圈的搅拌,搅拌成大理石花纹状态

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就酱紫。然后将模具从30cm高度落下,平落哈,震荡出一些气孔,其实这个步骤也不能完全消除气孔啦,其实无所谓,不影响口感和外貌。。将烤箱转到170°,烤40min。先25min放中层,因为我的液体比较多,所以在25min时烤盘放到下层。

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烤好后倒扣在网子上,或者有红酒瓶直接倒扣在酒瓶口,放凉。用小刀在周围一边刮一遍,和中间烟囱刮一遍,取出蛋糕

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然后再用刀沿模具底部刮开,就可以顺利取出蛋糕啦

25

像酱紫

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