苹果桂圆红枣茶
简单
4人份
美容养颜
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食材清单
其他
- 10个桂圆
- 10颗红枣
- 1个红茶包
- 1个苹果
- 可加可不加 半大块冰糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水沸加入苹果丁大概煮个10分钟变软
2
加入红枣桂圆红茶包煮10分钟～加入适量冰糖煮5分钟！关火焖一会饮用！棒棒哒！
3
成功！
