香蕉奶昔思慕雪
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1杯酸奶
- 1根香蕉
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉切薄片2－3片，其余切成果粒和酸奶一起放进搅拌机搅拌
2
把香蕉片贴在杯壁，稍稍压一下防止掉落。把奶昔倒进杯子，放上小粒果肉，薄荷叶装饰，刚好家里有水泡饼，就装饰了一下，还可以放华夫饼或其他饼干装饰。
