红烧小杂鱼

简单 4人份

老公跟船出海钓了很多小杂鱼,这么新鲜的鱼怎么做都好吃😋,清蒸、红烧、油炸都可以,我还是比较喜欢红烧

红烧小杂鱼
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 海杂鱼
  • 生抽
  • 蚝油
蔬菜类
  • 葱姜蒜
调味料

营养成分

热量

458.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

629.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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