蜂蜜柚子茶(秋冬咳嗽必备)

简单 4人份

前阵子去我姐姐家,她家小乖感冒咳嗽嗓子痛,看着好心疼,正好手里有个柚子,回来家就把它给处理了,希望能有点效果

蜂蜜柚子茶(秋冬咳嗽必备)
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食材清单

其他
  • 1个柚子
  • 300克蜂蜜
调味料
  • 200克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

688.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

511.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

柚子用盐搓洗一下,用削皮刀刮去外皮

步骤 1
2

把皮的白瓤去掉,不然会苦的飞上天

步骤 2
3

处理完后切成丝,用清水加盐浸泡,放一边

步骤 3
4

处理果肉,一定要扒干净,种子也要注意去干净,再掰成小块

步骤 4
5

柚子皮加热煮开,沥干水分和果肉放一块

步骤 5
6

先煮瓶子消毒,水开后捞出来放晾网上沥干水分

步骤 6
7

把冰糖放入锅里,再加一碗水,混合均匀

步骤 7
8

大火烧开,转中小火慢慢熬吧

步骤 8
9

这是熬好的,还没加蜂蜜,等凉一会再加,不然会破坏蜂蜜的营养成分

步骤 9
10

加好蜂蜜,搅匀,这时还有点温温热,装瓶

步骤 10
11

我买了这个神器,装瓶特方便,不怕溅到瓶身

步骤 11
12

装瓶,封口,冷透放冰箱冷藏就行了

步骤 12
13

原配方一共装了180ml的瓶子三瓶,最后还剩点,加点温水涮涮锅尝了一下,还是有点微微苦,属正常现象

步骤 13

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