自制豆腐脑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml清水
- 100克黄豆
- 10朵干木耳
- 3克葡萄糖内酯
- 5朵干香菇
- 两小碗清水
- 少许老抽
- 适量水淀粉
- 适量生抽
蔬菜类
- 少许香菜
- 适量葱姜
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
