日式厚蛋烧[懒人版]

简单 4人份
日式厚蛋烧[懒人版]
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食材清单

其他
  • 20g淀粉
  • 2个鸡蛋
  • 一小块黄油
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

525.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

949.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋+盐+糖 打匀

2

平底锅(电饼铛也行,因为我没有玉子烧的锅就用这个代替,没有问题哒!)烧7成热,放一块黄油进去,推开薄薄一层就行。

3

放打好的蛋液,薄薄的摊开。稍成型后翻个,稍微有些变色了就关火(这么薄的蛋饼很好熟,不要太熟不好看,口感也硬了,注意火候啦!)

4

用铲子辅助卷成卷,切成块。

5

因为卷的有些松,就用海苔装饰一下,这么丢人的事儿我会随便说吗( ̄_ ̄|||) 不过放了海苔真的好吃诶ˋ( ° ▽、° ) 口水ing...

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