日式厚蛋烧[懒人版]
简单
4人份
![日式厚蛋烧[懒人版]](/static/images/default/food8.jpg)
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食材清单
其他
- 20g淀粉
- 2个鸡蛋
- 一小块黄油
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋+盐+糖 打匀
2
平底锅（电饼铛也行，因为我没有玉子烧的锅就用这个代替，没有问题哒！）烧7成热，放一块黄油进去，推开薄薄一层就行。
3
放打好的蛋液，薄薄的摊开。稍成型后翻个，稍微有些变色了就关火（这么薄的蛋饼很好熟，不要太熟不好看，口感也硬了，注意火候啦！）
4
用铲子辅助卷成卷，切成块。
5
因为卷的有些松，就用海苔装饰一下，这么丢人的事儿我会随便说吗(￣_￣|||) 不过放了海苔真的好吃诶ˋ( ° ▽、° ) 口水ing...
