花菇栗子焖鸡翅
简单
4人份
板栗烧鸡的豪华版，用到了栗子、花菇、鸡翅。 花菇和香菇是不一样的哈，花菇更好一些，表面有很明显开裂状的花纹，比香菇贵，营养价值也高于香菇。 从做法上来说，用香菇做当然也是一样滴。 干香菇比鲜香菇要香很多哟。 我是用鸡翅做的，鸡翅熟得快，为了避免鸡翅都熟了但板栗还没煮透，所以我先把板栗煮到半熟，再过油煎炸一下，最后再和鸡翅一起焖。这样处理过的板栗，既入味，又不至于太快都煮烂掉，比较能保持形状。
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食材清单
其他
- 开水
- 料酒
- 板栗
- 老抽、生抽
- 花椒、干辣椒
- 鸡翅中
菌菇类
- 花菇
蔬菜
- 葱、姜
调味料
- 糖
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生板栗剥去外壳。板栗去壳的方法有很多，我一般是用小刀挨个划一道口子后，放微波炉里转一下。也可以划口子后直接放在热水里煮一会儿，也很容易剥。用水煮法去壳后，就可以省略第二步了。
2
剥完壳的光溜溜的栗子，放在水中煮1、2分钟。如果直接就用的是熟的糖炒栗子，就不用煮了。
3
花菇洗干净，去柄，提前用温水泡发。
4
掰下来的花菇柄也不要丢掉，我一般都留着煮简易高汤用，很鲜的。当然煮之前要仔细洗干净。
5
鸡翅中对半剁开，用料酒2勺稍微腌一下。
6
准备好生姜2片、葱白若干、花椒数粒、干辣椒1个。
7
热油锅，先把板栗煎炸一下，盛出备用。
8
然后倒入鸡翅中，放入步骤6的所有香料，翻炒至鸡翅表面变色。
9
再把泡发的花菇、栗子，一起放入。翻炒均匀后，放老抽1勺、生抽2勺、糖1/2勺。
10
再倒入开水没过食材，大火煮沸后转小火，盖上盖子。煮大概15-20分钟，大火收汁即可。如果觉得不够咸，再加点儿盐。中餐的调味我觉得还是靠自己边做边尝、灵活调整比较好。出锅后可以撒点儿葱花。
