玫瑰花,梨鲜酿酵素

简单 4人份

玫瑰花是每次到了花季我都不舍得去放弃的一款酵素食材,它具有美容养颜,疏肝理气,活血化瘀的功效。玫瑰花本身自带一些花朵的微涩口感,在所有的玫瑰花鲜酿搭配中,和梨的搭配是最为清甜的。

玫瑰花,梨鲜酿酵素
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食材清单

其他
  • 1.5g酵素菌粉
  • 150g玫瑰花瓣
  • 300g梨
  • 3L水
  • 400g冰糖
  • 5L机酵素机(十度良品)
  • 60g冰糖
  • 60g麦芽糖
  • 玫瑰花酱

营养成分

热量

330.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

935.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酵素桶里面放入3升饮用水,放入400g冰糖,将酵素桶放入机器内,开机,进行空气净化和溶糖。

2

玫瑰花瓣摘取除花心和花托,只留花瓣,清洗后备用。

3

梨去皮去核切片。

4

将玫瑰花瓣和梨放入酵素桶内。

5

用100毫升35℃左右的温水进行激活菌粉,激活后倒入酵素桶内搅拌均匀。

6

酵素机选择鲜酿功能并按开始键。

7

12小时后进行搅拌,每天搅拌两次。24小时的状态,花瓣略有脱色,口感甜,搅拌后没有泡沫。

8

48小时搅拌后听到有沙沙的声音,有少许泡沫出现,口感甜。

9

56小时,搅拌后泡沫丰富,口感甜中带微酸,有玫瑰花的香味。

10

70小时,口感酸中微甜,把果渣捞出后酵素液过滤装瓶冷藏。

11

果渣略打碎,挤去一些水份,加入冰糖,煮沸后小火熬煮,中间加入一大勺柠檬汁。略干后加入麦芽糖熬制粘稠。

12

做馅料,拌酸奶,夹面包,各种吃。

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