洋葱黑胡椒鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 黑胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切片，加2勺料酒，2勺酱油，黑胡椒粉适量，腌制30分钟左右
2
洋葱下锅炒至变软
3
加入腌制好的鸡胸肉，加1勺蚝油，炒至鸡胸肉变色就可以出锅啦！
