夺命土豆泥'''''''''

简单 4人份
夺命土豆泥'''''''''
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 牛奶
  • 玉米
  • 青豆
  • 黄瓜
调味料
  • 沙拉酱

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

7.0 克

989.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把土豆玉米青豆蒸熟,搅拌混合

2

加入牛奶沙拉酱,搓成圆球,黄瓜垫底

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