手撕包菜

简单 4人份
手撕包菜
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个青椒
  • 5瓣蒜
  • 小段葱
  • 少许生抽
  • 少许蚝油
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 3片姜
  • 半个包菜
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

糖

15.0 克

钠

728.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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