沙茶有机花菜
简单
4人份
最近痴迷于沙茶酱，感觉有虾酱的浓郁和大地鱼的芬芳，又没有那么重口，今天试试看和我一向喜欢吃的有机花菜结合一下
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食材清单
其他
- 1个花菜
- 1勺沙茶酱
- 1瓣大蒜
- 2片培根
- 根据个人口味调整糖
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
949.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花菜
2
酱油
3
沙茶酱
4
培根
5
大蒜
6
培根和大蒜切片
7
大火热锅煸蒜出香味
8
加入培根炒熟
9
这里按个人口味和花菜的量，先行添加沙茶酱，炒开
10
添加花菜和酱油，煸炒至花菜变软
11
收汁出锅，别把盘子舔了
