这是在you tu be看到的视频,我按照配方一半的量修改了一下做出来的,家里人试过都说很好吃,现在记录下来,方便自己以后再做。。。 现在我写的配方就是一半的量,如果你想要做更多,那就双倍就可以了,还有一点就是本人第一次写菜谱,如果有不足的地方请见谅,还请多多指教。
625.0 卡
7.0 克
20.0 克
65.0 克
8.0 克
8.0 克
645.0 毫克
D,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
香菇切粒,虾米切碎,甘瑶柱捏丝,腊肉腊肠切小粒,泡虾米瑶柱的水备用。
出动你家里最大的锅,热锅,放入一点油,爆香葱花,然后放腊肠腊肉。
待腊肠腊肉出油后,(这个时候会出很多油但不用担心,因为其他食材会吸油,而且这油香,)加入虾米,瑶柱,然后加料酒翻炒一会,
加入香菇翻炒,让香菇充分吸收油分后,关火盛出备用。
就用炒过的锅不用洗,直接放入萝卜丝和萝卜水,盖上盖子煮一会,萝卜煮滚后,放入盐和糖,继续盖上盖子煮十分钟左右。
萝卜煮熟后会出汁水,检查一下水是否刚好覆盖萝卜,要是没有,用刚才泡虾米及干瑶柱的水,调整一下水的分量。
放入刚才炒过的食材,,,
搅拌均匀后,加入蚝油,黑胡椒粉调味,关火,摊凉一下。
口味自己调整,最好试一下味道,比平时做菜咸一点,因为要算上放入粉的味道。
用面粉筛,分三四次筛入面粉,每筛入一次面粉,都要搅拌均匀才加入下一次。
这样做的目的是让粉能分布均匀,蒸的不会结块,或者这里熟了那里没熟。
最后差不多这样,如果锅底还有一些水,没有关系,等一下还要上锅蒸,不影响,但注意:是一些水,不是很多,我这是水放少了,呵呵。
然后盛出,装入碟子中稍稍压平,冷水上锅蒸四十分钟左右。这一步忘记拍照片了,自己脑补一下吧!
成品图
两面用油煎一下,香香的,好吃的停不下口,赶紧来试做一下吧!