黑椒蘑菇意面

简单 4人份
黑椒蘑菇意面
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 意面
  • 火腿肠
  • 番茄沙司
  • 芝士片
  • 青椒
  • 香菇
  • 黄油
  • 黑胡椒
蔬菜
  • 洋葱末

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

682.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用盐水煮5分钟左右至自己喜欢的口感,捞出

步骤 1
2

蘑菇处理好飞水备用、黑椒肠切成八爪鱼状备用

步骤 2
3

热锅放橄榄油下黑椒肠煎一会下蘑菇、现磨黑胡椒、海盐番炒一会

步骤 3
4

加入煮好意面拌匀,稍加整理上碟即可

步骤 4

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