彩椒培根炒饭
简单
4人份
现在一个人坐在电脑前写博客，没开电视，也没开音乐，很静！ 老公又加班，柯已经在楼下他奶奶那做美梦了，因为今天没睡午觉！ 今天还是蛮充实的一天，早上醒来，把该收拾的收好，然后做了简单的午餐。因为老公晚上不回来，我们三个就随便吃了，冰箱里还有昨天的剩饭，便拿来炒了！ 下午，朋友来家里做了个生日蛋糕，虽然我是菜鸟，不过朋友还是很高兴的捧走了蛋糕！吃过晚饭，我便一直蹲在了电脑前，直到现在！ 【彩椒培根炒饭】
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一大碗（需要在冰箱里冰过，这样炒出来会颗粒分明）米饭
- 半个红椒
- 半个黄椒
- 半包培根
- 半碗（因为家里有，所以就拿来放了）鸡丁
- 少许蒜末
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
706.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
彩椒切小丁，培根和鸡脯肉也切小丁
2
平底锅加油烧热，加蒜末爆香，再入切好的鸡丁划散，变色即可盛出
3
培根入平底锅煸炒半分钟左右后出锅待用（不用再加油）
4
彩椒入平底锅煸炒片刻，并稍加些盐调味盛出，（不用太多盐，后面还要加的。可加少许油，也可不加）
5
把平底锅加少许油烧热，把冰箱里拿出的饭到入，迅速用筷子划散，然后加入培根和鸡丁，还有彩椒丁，再加盐，糖，黑胡椒调味，并翻炒均匀后出锅即可
