腊肠煲仔饭
简单
4人份
煲仔饭是一道美味可口的传统名点，工作忙碌的时候经常会在外点一份腊肠煲仔饭，量足美味，荤素搭配，胃口大开，特别是那带点焦的锅巴，又香又脆，让人吃了一次就爱上了它。
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食材清单
其他
- 1-2根广式腊肠
- 1-2颗青菜
- 1个鸡蛋
- 2杯大米
- 一只砂锅
- 适量姜葱
- 适量水
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
