木耳炒肉
简单
4人份
肉切片，放生抽、淀粉合一下 姜蒜、小辣椒切末，和肉片放在一起 莴笋切片，木耳洗净 锅下油，下肉片、花椒、姜蒜、小辣椒、豆瓣，炒熟 下莴笋，放盐，放味精，到点水，煮会儿后下木耳煮 起锅时候放点鸡精，加点醋 起锅
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食材清单
其他
- 味精
- 小米辣
- 木耳
- 淀粉
- 生抽
- 花椒
- 莴笋
- 豆瓣
- 醋
- 鸡精
肉类
- 猪肉
蔬菜
- 姜、蒜
调味料
- 盐
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
